Омега-3 Fish Oil
Омега-3 Fish Oil

Омега-3 – это класс Полиненасыщенных Жирных Кислот (ПНЖК), которые имеют нелинейную последовательность углеводородных остатков СН2 и т.н. изломанную конфигурацию. Изломанность обеспечивается двойными связями углеродных атомов =С. Первая такая двойная связь с конца молекулы Жирной Кислоты, который называется концом ОМЕГА (W), как раз и происходит между 3 и 4 атомами углеводородной цепочки кислоты. Поэтому данная ПНЖК и называется третьей Омегой (омега-3).

Омега-3 является незаменимой жирной кислотой (ЖК), т.е. самостоятельно синтезироваться организмом не может, и поэтому должна в обязательном порядке присутствовать в питании. Рекомендованные нормы приема Омеги-3 в виде добавки в большинстве исследований говорят о 2 - 3 г/сутки. 

Основными источниками Омега-3 являются некоторые виды растительного масла (льняное, рапсовое) и рыбий жир семейства лососевых рыб. Рыбий жир (fish body oil) Омега-3 получают из мышц и подкожного жира лососевых рыб (лосось, семга). Рыбьим жиром называется и продукт, получаемый из печени некоторых видов рыб, в первую очередь тресковых, однако такой "жир" к классу Омег относится не будет, поскольку этих жирных кислот не содержит, поэтому два вида таких продуктов необходимо разделять и не стоит их путать. 

Омега-3, получаемая из растительных масел, называется а-Линоленовой кислотой (АЛК). Наиболее значимые же эффекты Омега-3 принято приписывать ЖК рыбьего жира - Эйкозопентаеновой (ЭПК) и Докозагейксаеновой (ДГК) кислотам. Омеги рыбного жира более «длинные» и имеют большее число двойных ненасыщенных связей =С, чем АЛК.

Некоторые эффекты Омега-3:

ð  Благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему. Снижают артериальное давление, улучшают эластичность сосудов, снижают уровень холестерина и ЛПНП, противостоят атеросклерозу и тромбообразованию.

ð  Оказывают профилактическое воздействие на соединительную ткань и суставы. Оказывают противовоспалительный эффект и снижают оксидативный стресс.

ð  Улучшают работу мозга, способствуют обучению, когнитивной деятельности, памяти.

ð  Существуют подтверждения в противостоянии онкологическим заболеваниям.

ð  Улучшают обмен веществ и общую композицию тела. Усиливают липотропные гены, улучшают обмен триглицеридов, усиливают процесс метаболизма жиров, способствуют жиросжиганию. 

 

Омега-3 Fish Oil
800,00 ₽
В корзину

Final price1

Free shipping to the following countries: Afghanistan, Albania, Andorra, Angola, Anguilla, Antarctica, Antigua and Barbuda, Armenia, Netherlands Antilles, United Arab Emirates , Algeria, American Samoa, Argentina, Aruba, Australia, Austria, Azerbaijan, Bahamas, Bahrain, Bangladesh, Barbados, Belarus, Belgium, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivia, Bosnia and Herzegovina, Botswana, Bouvet Island, Brazil, British Indian Ocean Territory, British Virgin Islands, Brunei, Bulgaria, Burkina Faso, Burundi, Cambodia, Cameroon, Canada, Cape Verde, Cayman Islands, Central African Republic, Chad, Chile, China, Christmas Island, Cocos [Keeling] Islands, Colombia, Comoros, Congo - Brazzaville, Congo - Kinshasa, Cook Islands, Costa Rica, Côte d’Ivoire, Croatia, Cuba, Cyprus, Czech Republic, Denmark, Djibouti, Dominica, Dominican Republic, Ecuador, Egypt, El Salvador, Equatorial Guinea, Eritrea, Estonia, Ethiopia, Falkland Islands, Faroe Islands, Fiji, Finland, France, French Guiana, French Polynesia, French Southern Territories, Gabon, Gambia, Georgia, Germany, Ghana, Gibraltar, Greece, Greenland, Grenada, Guadeloupe, Guam, Guatemala, Guinea, Guinea-Bissau, Guyana, Haiti, Heard Island and McDonald Islands, Honduras, Hong Kong SAR China, Hungary, Iceland, India, Indonesia, Iran, Iraq, Ireland, Israel, Italy, Jamaica, Japan, Jordan, Kazakhstan, Kenya, Kiribati, Kuwait, Kyrgyzstan, Laos, Latvia, Lebanon, Lesotho, Liberia, Libya, Liechtenstein, Lithuania, Luxembourg, Macau SAR China, Macedonia, Madagascar, Malawi, Malaysia, Maldives, Mali, Malta, Marshall Islands, Martinique, Mauritania, Mauritius, Mayotte, Mexico, Micronesia, Moldova, Monaco, Mongolia, Montenegro, Montserrat, Morocco, Mozambique, Myanmar [Burma], Namibia, Nauru, Nepal, Netherlands, New Caledonia, New Zealand, Nicaragua, Niger, Nigeria, Niue, Norfolk Island, Northern Mariana Islands, North Korea, Norway, Oman, Pakistan, Palau, Palestinian Territories, Panama, Papua New Guinea, Paraguay, Peru, Philippines, Pitcairn Islands, Poland, Portugal, Puerto Rico, Qatar, Réunion, Romania, Russia, Rwanda, Saint Barthélemy, Saint Helena, Saint Kitts and Nevis, Saint Lucia, Saint Martin, Saint Pierre and Miquelon, Saint Vincent and the Grenadines, Samoa, San Marino, São Tomé and Príncipe, Saudi Arabia, Senegal, Serbia and Montenegro, Seychelles, Sierra Leone, Singapore, Slovakia, Slovenia, Solomon Islands, Somalia, South Africa, South Georgia and the South Sandwich Islands, South Korea, Spain, Sri Lanka, Sudan, Suriname, Svalbard and Jan Mayen, Swaziland, Sweden, Switzerland, Syria, Taiwan, Tajikistan, Tanzania, Thailand, Timor-Leste, Togo, Tokelau, Tonga, Trinidad and Tobago, Tunisia, Turkey, Turkmenistan, Turks and Caicos Islands, Tuvalu, Uganda, Ukraine, United Kingdom, United States, Uruguay, U.S. Minor Outlying Islands, U.S. Virgin Islands, Uzbekistan, Vanuatu, Vatican City, Venezuela, Vietnam, Wallis and Futuna, Western Sahara, Yemen, Zambia, Zimbabwe Show more Show less

  • Available

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ "ОМЕГА-3". ОГЛАВЛЕНИЕ:

ПОЧЕМУ ЖИРЫ НАЗЫВАЮТСЯ ОМЕГА?

ПРОФИЛАКТИКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

 

Омега-3 для спортивного сердца.

Одной из добавок комплексной профилактики работы сердечно-сосудистой системы является Омега-3 рыбьего жира.

УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ МОЗГА

КАК ОМЕГА-3 ВЛИЯЕТ НА РАБОТУ МОЗГА?

Наш мозг на 60% своей сухой массы является ЖИРОМ. От того, какого типа (класса) будут являться жиры нашего мозга, будет зависеть, как наш мозг будет работать. 

ОМЕГА-3. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ СОТРЯСЕНИЙ.

ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ.

 

ОМЕГА-3 СПОСОБСТВУЕТ ЖИРОСЖИГАНИЮ

Исследование. Группа добавки рыбьего жира показало значительное снижение жировой массы тела по сравнению с контрольной. Возможные механизмы такого эффекта в данной статье.

ОМЕГА-3 ПОВЫШАЕТ БОЛЕВОЙ ПОРОГ.

ОМЕГА-3 ДЛЯ СУСТАВОВ И СВЯЗОК.

ВОЗМОЖНЫЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ.

ОМЕГА-3 ПОВЫШАЕТ РИСК РАКА ПРОСТАТЫ