Ключевые слова (#теги): #ЦИТРУЛЛИН #анаболизм #метаболизм #сушка #ДИЕТА #митохондрии #АТФ

Ингибирующий эффект клеточной энергетики может происходить за счет снижения оборота АТФ и, часто, но не всегда одновременно, за счет снижения отношения АТФ/АДФ. В условиях ограничения АТФ, различные процессы будут конкурировать за АТФ и будут выстраиваться в некой иерархии за получение этой энергии. Например, пути, требующие высоких соотношений АТФ/АДФ, как правило, сначала ингибируются, тем самым делая больше молекул АТФ доступными для путей, которые могут работать при низком соотношении АТФ/АДФ. Таким образом, ограничение образования молекул АТФ не будет подавлять все пути в одинаковой степени, а скорее в иерархическом порядке. В частности, синтез белка и синтез РНК/ДНК быстро падают, поскольку запас энергии становится ограниченным, в то время как перекачка Na+/K+ и Ca2+ переносчиками через плазматические мембраны в большей степени сохраняется. [1]

Здесь было разработано исследование [1], чтобы определить роль энергетического метаболизма в благотворном влиянии CIT на синтез белка в различных стрессовых условиях. Сообщается [1], что синтез белка уменьшается при снижении соотношения АТФ/АДФ, но CIT может обратить это ингибирование, перераспределяя большее количество энергии АТФ, генерируемого окислением в митохондриях (Мх), в путь синтеза белка, не влияя на общее соотношение АТФ/АДФ.

В исследовании использовали миотубы, полученные из первичной культуры миобластов мышей (in vitro) с целью изучения влияние Цитруллина как на энергетический метаболизм, так и на синтез белка в различных ограничивающих условиях.

Влияние CIT (5 мМ) на синтез клеточного белка в мышечных трубках оценивали путем сравнения с Лейцином (LEU) (5 мМ) в качестве положительного контроля и с Аргинином (ARG) (5 мМ) в качестве отрицательного контроля с добавлением аминокислот на 90 минут в конце 16 часов культивирования. Известно, что в мышцах LEU стимулирует синтез белка, тогда как ARG - нет.

В исходных условиях без стресса, т.е. при достатке аминокислот в клетке, добавление LEU стимулировало синтез белка на +9% по сравнению с Ctrl, тогда как ARG и CIT - нет (рис. 1, левая панель).

Комментарий. справедливости ради, CIT также стимулировал синтез белка, но не так значительно, как LEU - 108 ед. против 112 у Лейцина, Контроль был 102 ед. (см.рис. 1, левая панель)

Затем исследователи применили дефицит аминокислот в цитоплазме (AA/serum ) в течение 16 часов, что снизило синтез белка -29% в контрольном тесте Ctrl по сравнению с исходным. В этих стрессовых условиях добавление как LEU, так и CIT повышало синтез клеточного белка по сравнению с Ctrl на +18% для добавки LEU и на +22% для добавки CIT, тогда как ARG оставался неэффективным (рис. 1, средняя панель). При этих условиях дефицита (AA/serum) соотношение АТФ/АДФ снизилось на 13% (рис. 1, правая панель) по сравнению с начальными условиями и на это снижение добавление LEU, CIT или ARG не повлияло, т.е. добавки влияли (или не влияли) на синтез белка через процессы не связанные с энергетикой клетки. 

Результаты показывают, что добавление Цитруллина выделяло повышенную долю генерируемого в митохондриях АТФ в аппарат синтеза белка в условиях белкового дефицита на +28%, а в условиях дефицита калорий (второй опыт, здесь не приводится, см.само исследование [1]) на +21%. Т.о. Цитруллин стимулировал синтез мышечного белка при состояниях дефицита нутриентов на +22% и +11% соответственно.

Добавка Аргинина (ARG) также может активировать синтез белка посредством воздействия на сигнальный белок mTORC1. Имея ввиду, что CIT может конвертироваться в ARG, можно предположить, что именно через этот механизм и происходит активация синтеза белка в клетке. Однако эту гипотезу можно исключить по двум причинам: во-первых, исследования не продемонстрировали какого-либо влияния ARG на синтез мышечного белка в дефицитных условиях, а во-вторых, CIT напрямую стимулировал синтез мышечного белка в миотубах in vitro, т.е. в условиях «пробирки», где отсутствуют ферменты конвертации CIT в ARG (аргининосукцинат синтаза и аргининосукцинатлиаза).

Таким образом можно делать вывод, что добавка Цитруллина увеличивает синтез мышечного белка в дефицитных условиях (нехватка аминокислот и/или калорий) путем перераспределения энергии АТФ на процесс синтеза белка.

Дефицитные условия калорий и/или белков/аминокислот в практических условиях будут возникать при программах сброса веса, «СУШКИ». При этих программах часто стоит проблема потери мышечной массы, которая решается способами повышения потребления белка, аминокислот ВСАА, приемом гормональных препаратов и др. В этом контексте добавку Цитруллина можно рассматривать как еще один метод решения проблемы потери мышечной массы.

Цитруллин при этом имеет еще несколько эффектов, которые могут быть актуальными для приема в период программ «СУШКИ».

ð  CIT может увеличивать плотность митохондрий в мышцах и экспрессию TFAM (митохондриальный фактор транскрипции). [1]

ð  CIT увеличивает расход энергии при ожирении [1]

ð  CIT улучшает метаболизм липидов. [1]

ð  CIT в варианте малатной соли – Цитруллин Малат, улучшает регенерацию фосфокреатина после физических упражнений. [1] 

УДАЧИ ВАМ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !

Еще статьи по теме: "ЦИТРУЛЛИН":

       1. Цитруллин и абдоминальный жир.