Мои Услуги:

Персональный Тренинг.

  Предполагаю, что вашего уровня знаний достаточно, чтобы самостоятельно составить тренировочный сплит и выбрать упражнения, к примеру, на верх груди или низ трапеций. Поэтому, извините, программ не составляю - это примитивно и неинтересно.

Что могу я?

Первое, поправить  и откорректировать вашу технику выполнения движения.

Второе, и главное, рассказать и показать методы интенсивности, которые применяются в том или ином тренировочном цикле. Подробнее

Дистанционный Тренинг.

  Регулярно меня запрашивают, ТРЕНИРУЮ ли я по интернету (дистанционно). Ответ, на самом деле, будет неоднозначный. Да, я веду людей дистанционно, но, это не ТРЕНИРОВКИ, потому что, я не знаю, не умею тренировать ЗАОЧНО! Поясню, что я имею ввиду... Подробнее

 

        ОТКРЫТЫЕ ТРЕНИРОВКИ.

        (мастер-классы)

 

 

       СЕМИНАРЫ.