Дистанционный Тренинг.

Дистанционные тренировки выглядят как мое сопровождение вашего процесса без очных тренировок, а посредством общения через почту и/или мессенджер. Такое сопровождение будет включать четыре пункта:

ð  ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЦЕЛЕЙ И ЗАДАЧ. Что вы хотите достичь? Корректировка веса/Улучшение формы/Здоровье/Повышение спортивных результатов/Сброс жира/Набор массы.

ð  ОЦЕНКА ТЕКУЩЕГО СОСТОЯНИЯ. Анализы/Ваш режим дня, работы, отдыха/Питание и пищевые привычки/Курение/Алкоголь/Имеющиеся болезни/Принимаемые лекарства

ð  СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММЫ. Рекомендации режима дня/Физических нагрузок/Диеты и пищевых добавок/Лекарства/Гормональная терапия

ð  СОПРОВОЖДЕНИЕ. От вас регулярный отчет несколько раз в неделю, в зависимости от поставленных задач и необходимости частоты контроля. Корректировка и рекомендации по выполнению действующей программы.

ð  ЦЕНА ВОПРОСА. Месячное сопровождение 5000 руб.