Продолжение серии статей "Сушка". Часть IV.

Версия 2.0

В этой Части снова возвращаюсь к варианту БЕЗУГЛЕВОДКИ.

Какие принципы тренировки на безуглеводке будут обоснованными?

Вторая фаза подготовки - резкая смена курса и введение в рацион углеводов, дабы добавить мясистости, сочности и глубины мышцам. Метод от Кевина Леврона.