Размещена статья в разделе тренировки.

Почему может болеть поясница при выполнении упражнения пресс на римском стуле?
Статья из "Железного Мира" №04 за 2013 год. каким-то чудным образом была мной упущена и не размещена на сайте. Оплошность поправил а в статье можно ознакомиться с двумя техниками выполнения данного упражнения, которые выполняются разными целевыми группами.