Новая статья в разделе "Физиология"

  Программа «СУШКИ» (низкокалорийная диета) имеет один побочный аспект. Безусловно, этот аспект не единственный, но здесь я хотел бы акцентировать ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), а вернее, его нормальную работу. Так вот, при низкокалорийных диетах нормальная работа ЖКТ затруднена. Дело в том, что для того, чтобы, извините, нормально ходить в туалет, ходить надо чем-то! Это «чем-то» у нас формируется грубой пищей, типа каш, хлеба, овощей. На низкокалорийных диетах, понятное дело, это урезается по максимуму и, соответственно, обозначенная проблема вырастает в полный рост. Читать статью...